GeistKörperTraining

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Philosophie

- Nur der Tag bricht an, für den wir fit sind -

GeistKörperTraining bedeutet durch ein gezieltes und effektives Kraft- und Beweglichkeitstraining unseren Geist und Körper in Einheit zu fördern und zu fordern. Als Geist und Körper bilden wir eine Einheit entgegen der gedachten Trennung in Körper, Geist und Seele. Veränderung und Erneuerung beginnt immer durch die göttliche Kraft in unseren Herzen und Köpfen. Leben heißt Veränderung. Wohin und zu wem willst Du Dich verändern lassen? Willst Du Dir ein neues Körpergefühl erlauben? Was bist Du bereit dafür zu tun und zu lassen?

Essentiell dafür sind 4 Faktoren:
1. Innere Einstellung
2. Ernährung
3. Bewegung/Training
4. Erholung

 


Angebote

- Der ideale Zeitpunkt, das Beste aus unserem Leben zu machen, ist immer JETZT -

Sowohl persönlich, als auch für Kleingruppen biete ich ein intensives Fitnesstraining an. Dafür sind keinerlei Geräte notwendig, denn wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Eine Übungseinheit dauert ca. 1 Stunde und beinhaltet einen geistigen Impuls, Aufwärmübungen, eine intensive Trainingsphase und abschließende Dehnübungen.

Bereits bestehende Kurstermine: donnerstags, 19.00 bis 20.00 Uhr, Tübingen (Weststadt).

Anmeldung bei: Matthias Bolduan Mailadresse

 


Anfahrt

Vom Westbahnhof kommend nach der Brücke über die Ammer gleich links abbiegen (Fussweg ca. 150m).

PKW bitte parken bei der Bäckerei Gehr (großer Parkplatz). Von dort Fussweg ca. 500m.

google maps für webseite

 


Kontakt

Matthias Bolduan
Rottenburgerstraße 16
72070 TÜBINGEN

Tel.: 0 70 73 / 50 91 50
Email: Email